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“瑜伽不是为了那些暴食的人所准备的 福州专业的瑜伽培训,也不是为那些禁食的人所准备的;不是为那些贪睡的准备的;也不是为那些总是熬夜的人准备的。通过适度的饮食和休息,有规律地工作、协调地起居,瑜伽能消除一切痛苦和悲伤”
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